Kreatín je látka telu vlastná, ktorú prijímame zo stravy a v tele sa bežne nachádza. Kreatín obsiahnutý v doplnkovej výžive Kreatín Creapure od Kompavy predstavuje cenný zdroj energie ATP (adenozíntrifosfát), ktorá je využívaná po vyčerpaní glykogénových zásob na svalovú prácu a tým zabezpečuje prirodzený nárast svalstva a doplnenie potrebnej energie. Kreatín v najčistejšej chránenej forme Creapure zabezpečuje zlepšenie výkonu, nárastu sily a skracuje čas potrebný na regeneráciu
Výhody:
- Slúži na rýchle doplnenie energie a sily
- Pomáha zostať fit a redukuje čas na zotavenie po fyzickej záťaži
- Zlepšuje vitalitu telesných buniek
- Zväčšuje objem svalových buniek
- Napomáha k úprave hladiny cholesterolu
- Potláča tvorbu kyseliny mliečnej, čím znižuje riziko svalových kŕčov
Dávkovanie
Rozmiešajte 5 g (1 odmerka) prášku v 250-300 ml vody alebo džúsu.
- Zaťažovacia fáza: 5 g kreatínu 4-5x denne v priebehu 1. týždňa. Cieľom tejto fázy je maximálne nasýtenie svalov kreatínom.
- Udržiavacia fáza: 5 g kreatínu 1-2x denne v priebehu 4.-6. týždňa.
- Športujúca mládež 15-18 rokov: 2,5-3 g kreatínu denne 3-5 dní v týždni.
Najlepšie užívajte so sacharidovým nápojom ráno, pred tréningom, po tréningu a pred spaním. Odporúča sa 2 týždňová prestávka pred ďalším užívaním.
Zloženie
Upozornenie
Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Po otvorení obal starostlivo zatvárajte. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu. Skladujte v suchom prostredí v dobre uzavretom obale pri teplote od 10 ˚C do 25 ˚C, mimo dosahu malých detí.
Napísať hodnotenie