Glutamín – kľúčová aminokyselina pre regeneráciu a výkon
Glutamín patrí medzi neesenciálne aminokyseliny a je prirodzene najviac zastúpený vo svalovom tkanive. Počas intenzívneho tréningu sa jeho potreba zvyšuje až päťnásobne v porovnaní s bežným stavom. Preto je jeho dopĺňanie formou suplementácie mimoriadne dôležité pre efektívnu regeneráciu, podporu svalového rastu a posilnenie imunity.
Odporúčané dávkovanie:
-
Užívajte 5 000 mg (1 čajová lyžička) Gluta Pure ihneď po tréningu a pred spaním.
-
Výkonnostní športovci a osoby s vyššou svalovou hmotou môžu pridať ešte jednu dávku počas dňa alebo jednorazovo prijať 7 500 mg (1,5 čajovej lyžičky).
Nutričné hodnoty:
| Zložka | v 100 g | v 5 g (1 dávka) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 680 kJ / 400 kcal | 84 kJ / 20 kcal |
| Bielkoviny | 100 g | 5 g |
| Sacharidy | < 0,1 g | 0 g |
| Tuky | < 0,1 g | 0 g |
| L-glutamín | 99,9 g | 5 g |
Zloženie:
100 % čistý L-glutamín bez pridaných látok.
Upozornenie:
Produkt skladujte na suchom a tmavom mieste mimo dosahu malých detí. Nevhodný pre tehotné a dojčiace ženy a deti do 15 rokov. Odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy.
Napísať hodnotenie